Gelenk-Nahrungsergänzungen im Test
Gelenk-Nahrungsergänzungen im Test
Richtige Ernährung bei Arthrose
Richtige Ernährung bei Arthrose
Gelenkspülung nach Arthroskopie: sinnvoll oder nicht?
Gelenkspülung nach Arthroskopie: sinnvoll oder nicht?
Alternative Therapien bei Arthrose
Alternative Therapien bei Arthrose
Schmerzmittel bei Arthrose und Arthritis
Schmerzmittel bei Arthrose und Arthritis
Sowohl bei der Arthrose als auch bei der Arthritis treten Entzündungen im Gelenk auf, die zu Schwellungen und graduellen bis sehr starken Schmerzen führen. Die Schmerztherapie ist deshalb bei den Betroffenen oft über Jahre hinweg erforderlich. Gleichzeitig wirken viele der Schmerzmittel ebenso als Entzündungshemmer und sind deshalb weitverbreitete Medikamente.
Übergewicht fördert Arthrose
Übergewicht fördert Arthrose
Eine der wichtigsten Maßnahmen, um die Gelenke zu schützen, ist ihre Entlastung von übermäßigen Beanspruchungen. Lange Extremstellungen einzelner Gelenke (z.B. Knie bei einem Fliesenleger) oder Stoßbelastungen bei verschiedenen Sportarten (z.B. Squash) gehören dazu. Die am meisten verbreitete Ursache für übermäßige Belastung ist jedoch Übergewicht, oder wie es der Arzt nennt: Adipositas. Die Arthrose ist eine fortschreitende Gelenkzerstörung, deren Hauptursache die mechanische Abnutzung der Gelenkknorpelflächen ist. Weiterlesen..
Kann Glucosamin den Knorpelabbau verhindern?
Kann Glucosamin den Knorpelabbau verhindern?
Fitnessgeräte bei Arthrose
Fitnessgeräte bei Arthrose
Gesunde Gelenke benötigen permanent Bewegung. Auch wenn Ihre Gelenk arthrosebedingt schmerzen und Sie sich am liebsten still verhalten würden: bewegen Sie sich unbedingt! Anders als bei etwa beschädigter Haut behindert die Bewegung den Knorpel nicht beim Heilungsprozess – sondern ist im Gegenteil unbedingt notwendig! Weiterlesen…