Einleitung: Mobilität und Lebensqualität Mobilität und Lebensqualität hält man für selbstverständlich, bis sie es nicht mehr ist. Denn wenn man jung und gesund ist, überlegt man nicht, wie wunderbar es ist, sich mühelos bewegen zu können. Aber: Sie sollten sich bewusst sein, dass schon ein alltäglicher, relativ ereignisloser Tag viel körperliche Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht, Koordination [...]
Verbesserung Ihrer Mobilität
Verbesserung Ihrer Mobilität
Ein fundamentaler Teil des gesunden Alterns ist es, so lange wie möglich mobil zu bleiben. Eine Verbesserung Ihrer Mobilität kann also auch für Sie essenziell sein. Menschen, die ihre Mobilität verloren haben, können einen Grad ihrer Mobilität durch Rollstühle und andere Hilfsmittel behalten, und auch so ein erfülltes und glückliches Leben führen. Es gibt aber keinen [...]
Fitnessgeräte bei Arthrose
Fitnessgeräte bei Arthrose
Gesunde Gelenke benötigen permanent Bewegung. Auch wenn Ihre Gelenk arthrosebedingt schmerzen und Sie sich am liebsten still verhalten würden: bewegen Sie sich unbedingt! Anders als bei etwa beschädigter Haut behindert die Bewegung den Knorpel nicht beim Heilungsprozess – sondern ist im Gegenteil unbedingt notwendig! Weiterlesen…
Vitamin E
Vitamin E
Vitamin ist ein effektiver Radikalfänger mit einer wichtigen Schutzfunktion. E-Mangel begünstigt die oxidativen Prozesse im Knie, was sich günstig auf ein Arthrose auswirken kann. Im Umkehrschluss wird vermutet, dass sich eine Vitamin E-Behandlung positiv auf den Verlauf der Knorpelzerstörung auswirken sollte. Weiterlesen…