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Ihre Hüften, Beine und Füße ermöglichen den Gehprozess. Eine gesunde Wirbelsäule ist jedoch für eine stabile Körperhaltung unerlässlich, um Ihre Mobilität und Unabhängigkeit langfristig zu erhalten. Die Wirbelsäule und ihre stützenden Muskeln halten Ihren Körper aufrecht. Diese Struktur gibt Ihnen die Stabilität, alle Ihre täglichen Aktivitäten zu erledigen. Dies beinhaltet auch so scheinbar einfache Aktivitäten wie [...]
Die häufigste Ursache für oft plötzliche, jedoch temporäre Rückenschmerzen ist eine Verstauchung der Bänder im Rücken durch Überbeanspruchung, ungewohnte Aktivität, übermäßiges Anheben, Drehungen oder schlichtweg einen Unfall. Die zähen, faserigen Gewebebänder verbinden die Wirbel, Rippen oder Hüftknochen mit den jeweiligen Gelenken. Zerrungen sind Verletzungen der Muskeln oder der Sehnen, die die Muskeln mit den Knochen verbinden. [...]