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Eine gesunde Wirbelsäule
- 16. Oktober 2018
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Ratgeber Mobilität
Keine KommentareDie Wirbelsäule ist essentiell für eine stabile Körperhaltung und ermöglicht es uns, tägliche Aktivitäten wie Stehen und Gehen durchzuführen. Sie besteht aus einer komplexen Struktur von Wirbeln, Bandscheiben und Muskeln, die sie flexibel und gleichzeitig anfällig für Probleme wie Rückenschmerzen, Osteoporose und Spinalkanalstenose macht.
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Rückenschmerzen
- 16. September 2018
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Ratgeber Mobilität
Die häufigste Ursache für oft plötzliche, jedoch temporäre Rückenschmerzen ist eine Verstauchung der Bänder im Rücken durch Überbeanspruchung, ungewohnte Aktivität, übermäßiges Anheben, Drehungen oder schlichtweg einen Unfall.