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Die häufigste Ursache für oft plötzliche, jedoch temporäre Rückenschmerzen ist eine Verstauchung der Bänder im Rücken durch Überbeanspruchung, ungewohnte Aktivität, übermäßiges Anheben, Drehungen oder schlichtweg einen Unfall. Die zähen, faserigen Gewebebänder verbinden die Wirbel, Rippen oder Hüftknochen mit den jeweiligen Gelenken. Zerrungen sind Verletzungen der Muskeln oder der Sehnen, die die Muskeln mit den Knochen verbinden. [...]