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Richtige Ernährung bei Arthrose
- 30. Juni 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrose, Arthritis und Gicht
Keine KommentareDie richtige Ernährung bei Arthrose macht den Unterschied für die Lebensqualität. Arthrosepatienten sollten ihr Gewicht reduzieren, um die Gelenke zu entlasten und gesund essen, um Entzündungen im Körper zu hemmen und dem Körper die richtigen Nährstoffe zuzuführen. Weiterlesen…
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Diagnose – Arthrose, Arthritis, Rheuma, Gicht oder Verletzung?
- 29. Mai 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrose, Arthritis und Gicht
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Kurkuma bei Gelenkbeschwerden
- 17. Mai 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrosemittel
Die Wirksamkeit des Curcumins und Kurkuma bei Gelenkbeschwerden, wie z.B. rheumatoider Arthritis und Arthrose, konnte durch mehrere klinische Studien belegt werden.
In Bezug auf die Schmerzreduktion und die allgemeine Gelenkfunktion erweisen sich die Kurkuma-Wirkstoffe als effektiver als oder zumindest gleich wirksam wie nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) – und das ohne Nebenwirkungen, solange nicht überdosiert wird.
Die Zahl der regulär durchgeführten klinischen Studien ist jedoch noch zu gering, um die Kurkuma-Therapie auf ein sicheres wissenschaftliches Fundament zu stellen.
Daher empfehlen Naturheilmediziner, entsprechende Präparate nur vorbeugend oder Therapie-unterstützend einzunehmen. Eine alleinige Behandlung mit Kurkuma verspricht nach derzeitiger Datenlage keinen ausreichenden Erfolg.
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15 Tipps & Videos für Ihre Gelenkgesundheit
- 18. März 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Ratgeber Mobilität
Arthrose ist die bei weitem häufigste Erkrankung des Bewegungsapparates. In Deutschland sind Schätzungen zufolge mindestens fünf Millionen Menschen betroffen. Die Ursachen hierfür liegen zum einen in zunehmenden Risikofaktoren wie Übergewicht und Bewegungsmangel, zum anderen aber auch in der steigenden Lebenserwartung.
Gelenkverschleiß ist allerdings keine reine Alterserkrankung. Auch junge Menschen können von arthrosetypischen Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen betroffen sein.
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Gelenkprobleme in den Wechseljahren
- 1. Dezember 2020
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Ratgeber Mobilität
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VIDEO – Weniger Schmerzmittel bei Rheuma und Arthrose
- 27. August 2020
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrose, Arthritis und Gicht
In diesem Video lernen Sie von den Ernährungs-Docs im NDR, wie die richtige anti-entzündliche Ernährung sowohl Gelenkschmerzen, als auch die Abhängigkeit von Schmerzmitteln verringern kann.