Zusammenfassung
In diesem Video lernen Sie von den Ernährungs-Docs im NDR, wie die richtige anti-entzündliche Ernährung sowohl Gelenkschmerzen, als auch die Abhängigkeit von Schmerzmitteln verringern kann.
Weniger Schmerzmittel bei Rheuma und Arthrose | Die Ernährungs-Docs | NDR
Die besten Gelenknahrungen
Einige gute Gelenkprodukte für die Gelenke enthalten Glucosamin, Chondroitin, MSM und Omega-3. Da die Gesundheit des Gelenkknorpels von vielen Faktoren abhängt, sind Kombinationspräparate einzelnen Wirkstoffen im Regelfall überlegen.
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