Die besten Produkte für Ihre Gelenke

Wer unter schmerzenden Gelenken, erhöhtem Gelenkverschleiss oder Entzündungen in den Gelenken leidet, gelangt relativ schnell zu Glucosamin oder Chondroitin. Als Arzneimittel sind beide Mittel für die Anwendung bei Arthrose und Arthritis zugelassen. Glucosamin gemeinsam mit Chondroitin und anderen Knorpelbestandteilen sind wegen ihrer sicheren Anwendung auch als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen.

Komplexe und hochwertigere Gelenknahrungen bieten für das Gelenk, den Kollagenaufbau und das Immunsystem auch Vitamine, Spurenelemente und weitere Knorpelbausteine. Diese komplexen Gelenkkapseln müssen nicht einmal teuer sein.¹

Wir haben uns die rund 22 bekanntesten und besten in Deutschland, Österreich und der Schweiz erhältlichen Mittel für Gelenke angeschaut und deren Inhaltstoffe und Dosierungen verglichen.

Die Testsieger

Platz 1: aminoexpert Arthro Pro (Testsieger)

Platz 3: Orthomol arthroplus

Platz 4: orthobiotix joint formula

Platz 5: Chondro MensSana 

Wie haben wir getestet?

Wir haben in diesem Vergleich nur Nahrungsergänzungen und diätetische Lebensmittel untersucht, die für die langfristige Einnahme geeignet sind. Schmerzmittel, Medikamente oder homöopathische Mittel sind nicht Teil des Vergleiches. In die Auswahl sind lediglich Produkte aus Apotheken oder aus Online-Shops gekommen, die von Deutschland aus versenden und deren Inhaltstoffe und Dosierungen eindeutig auch im Internet deklariert sind.

Für über 20 bekannte Produkte aus der Apotheke und Onlineshops haben wir die Inhaltstoffe und Dosierung verglichen und so versucht, die Mittel vergleichbar zu machen. Auf den ersten Blick sind sich viele Produkte ähnlich. Schaut man genauer hin, so sind die Unterschiede in den Bestandteilen und Wirkstoffmengen aber erheblich.

Die Ergebnisse

Die Unterschiede zwischen den einzelnen Produkten sind teilweise groß. Ganz allgemein kann gesagt werden:

Diese Inhaltstoffe sind wichtig

Die folgenden Inhaltstoffe sind wichtig für gesunde Gelenke, gut erforscht und weisen als Nahrungsergänzung keine bis kaum nennenswerte Nebenwirkungen auf:

Schlussbemerkung

Die vorgestellten Nahrungsergänzungen sind nur einige aus einer großen Auswahl. Der Nutzen der Inhaltstoffe für den Stoffwechsel ist meist gut belegt. Auch Produkte, die in diesem Vergleich weniger Punkte erreicht haben oder die wir nicht aufgeführt haben, können für bestimmte Menschen oder in bestimmten Kombinationen sinnvoller sein als andere Produkte mit einem hier besseren Ergebnis. Wir denken aber, dass wir die Kriterien so transparent und fair wie möglich gestaltet haben. Keines der Produkte ist ein Wundermittel, denn das gibt es nicht.

Diese Übersicht kann natürlich keinen Besuch bei einem Orthopäden oder Sportmediziner ersetzen, denn nur der kann Ihre individuellen Gelenkbeschwerden analysieren. Der Vergleichstest ist daher insbesondere keine Aufforderung zur Selbstmedikation.

Zudem sind diese drei Faktoren von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit der Gelenke:

Denken Sie also – nicht nur Ihrer Gelenke zuliebe – vor allem an regelmäßige Bewegung und rohkostreiche, fischreiche und möglichst fleischarme Ernährung!