Das zur Gruppe der Mineralstoffe zählende Selen ist ein wichtiges Spurenelement. Es kommt im menschlichen Körper nur in äußerst geringen Mengen vor und kann von diesem auch nicht selbst gebildet werden. Der Organismus benötigt Selen für die Produktion zahlreicher Eiweiße, für die Stärkung des Abwehrsystems, für den Zellschutz, zu Aktivierung der Schilddrüsenhormone und für die Fruchtbarkeit von Männern. Weiterlesen…