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Was ist Arthrose?
- 13. Juni 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrose, Arthritis und Gicht
Keine Kommentare5 Millionen Deutsche sind von Arthrose, der häufigsten Gelenkerkrankung, betroffen. Sie wird durch Mangelernährung, Fehlbelastungen und Übergewicht ausgelöst.
Die Beschwerden können durch gezielte Ernährung inklusive Nahrungsergänzungen gelindert werden.
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Cannabidiolextrakt (CBD) bei Arthritis und Arthrose
- 6. Juni 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrosemittel
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Cannabidiolextrakt (CBD) bei Arthritis und Arthrose helfen und andere rheumatischen Erkrankungen lindern. Zwar lässt sich ein einmal degenerierter oder abgebauter Knorpel durch das Cannabidiol nicht wieder regenerieren, aber es kann zur Linderung der systemischen Symptome und speziell bei der Schmerzlinderung beitragen.
Zu beachten ist, dass CBD-Öl mit verschiedenen Arzneimitteln wechselwirken kann. Deshalb empfiehlt es sich, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie zu diesem Mittel greifen.
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Glucosamin
- 30. Mai 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrosemittel
Glucosamin ist ein natürlicher, in den Gelenken vorkommender Stoff (Aminozucker). Dauerhaft eingenommen scheint Glucosamin entzündungshemmende und knorpelaufbauende Wirkung zu haben. Für diesen Einsatz ist Glucosamin als Arzneimittel zugelassen. Bis die Wirkung spürbar ist, vergehen allerdings zwei bis sechs Monate. Weiterlesen…
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Kurkuma bei Gelenkbeschwerden
- 17. Mai 2021
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrosemittel
Die Wirksamkeit des Curcumins und Kurkuma bei Gelenkbeschwerden, wie z.B. rheumatoider Arthritis und Arthrose, konnte durch mehrere klinische Studien belegt werden.
In Bezug auf die Schmerzreduktion und die allgemeine Gelenkfunktion erweisen sich die Kurkuma-Wirkstoffe als effektiver als oder zumindest gleich wirksam wie nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) – und das ohne Nebenwirkungen, solange nicht überdosiert wird.
Die Zahl der regulär durchgeführten klinischen Studien ist jedoch noch zu gering, um die Kurkuma-Therapie auf ein sicheres wissenschaftliches Fundament zu stellen.
Daher empfehlen Naturheilmediziner, entsprechende Präparate nur vorbeugend oder Therapie-unterstützend einzunehmen. Eine alleinige Behandlung mit Kurkuma verspricht nach derzeitiger Datenlage keinen ausreichenden Erfolg.
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Gelenkprobleme in den Wechseljahren
- 1. Dezember 2020
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Ratgeber Mobilität
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Arthrose Selbsttest
- 18. Juli 2020
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrose, Arthritis und Gicht
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Baunscheidt-Therapie bei Arthrose
- 14. Juni 2020
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Behandlung
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Ayurveda-Therapie
- 6. April 2020
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Behandlung
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MSM
- 5. Januar 2020
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrosemittel
MSM hat eine schmerzlindernde und entgiftende Wirkung. Der in MSM enthaltene Schwefel ist Teil der Knorpelstruktur, so dass knorpelaufbauende Effekte wahrscheinlich sind. Nachgewiesen sind die Effekte aber bisher nicht.
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Schmerzmittel bei Arthrose und Arthritis
- 30. September 2019
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorien: Arthrose, Arthritis und Gicht, Arthrosemittel
Sowohl bei der Arthrose als auch bei der Arthritis treten Entzündungen im Gelenk auf, die zu Schwellungen und graduellen bis sehr starken Schmerzen führen. Die Schmerztherapie ist deshalb bei den Betroffenen oft über Jahre hinweg erforderlich. Gleichzeitig wirken viele der Schmerzmittel ebenso als Entzündungshemmer und sind deshalb weitverbreitete Medikamente.
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Übergewicht fördert Arthrose
- 30. Mai 2019
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Arthrose, Arthritis und Gicht
Eine der wichtigsten Maßnahmen, um die Gelenke zu schützen, ist ihre Entlastung von übermäßigen Beanspruchungen. Lange Extremstellungen einzelner Gelenke (z.B. Knie bei einem Fliesenleger) oder Stoßbelastungen bei verschiedenen Sportarten (z.B. Squash) gehören dazu. Die am meisten verbreitete Ursache für übermäßige Belastung ist jedoch Übergewicht, oder wie es der Arzt nennt: Adipositas. Die Arthrose ist eine fortschreitende Gelenkzerstörung, deren Hauptursache die mechanische Abnutzung der Gelenkknorpelflächen ist. Weiterlesen..
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Das Beste Training für Ihre Mobilität im Alter
- 16. Oktober 2018
- Veröffentlicht durch: redaktion
- Kategorie: Ratgeber Mobilität
Mit fortschreitendem Alter verringert sich die Muskelmasse und -kraft, ein Prozess, der medizinisch als Sarkopenie bekannt ist und zu funktionellen Einschränkungen führen kann. Um diese Auswirkungen zu mindern, kann regelmäßiges und angepasstes Krafttraining, begleitet von funktionellen Übungen und Rumpfkräftigungsmaßnahmen, die Mobilität und körperliche Leistungsfähigkeit von Senioren verbessern und dazu beitragen, alltägliche Aufgaben zu bewältigen sowie das Verletzungsrisiko zu reduzieren.