Gesunde Gelenke benötigen permanent Bewegung. Auch wenn Ihre Gelenk arthrosebedingt schmerzen und Sie sich am liebsten still verhalten würden: bewegen Sie sich unbedingt! Anders als bei etwa beschädigter Haut behindert die Bewegung den Knorpel nicht beim Heilungsprozess – sondern ist im Gegenteil unbedingt notwendig! Weiterlesen…
Aminosäuren sind wichtige Bausteine des menschlichen Körpers. Sie regulieren nahezu alle Stoffwechselvorgänge und sind unabdingbar für das Wohlbefinden. Ein Ungleichgewicht oder eine Unterversorgung kann sich durch verschiedenste gesundheitliche Probleme bemerkbar machen. Häufigste Folgen eines Mangels sind ein Leistungsabfall, eine erhöhte Anfälligkeit für Infekte und Defizite beim Muskelaufbau, aber auch Gelenkbeschwerden. Weiterlesen…
Vitamin ist ein effektiver Radikalfänger mit einer wichtigen Schutzfunktion. E-Mangel begünstigt die oxidativen Prozesse im Knie, was sich günstig auf ein Arthrose auswirken kann. Im Umkehrschluss wird vermutet, dass sich eine Vitamin E-Behandlung positiv auf den Verlauf der Knorpelzerstörung auswirken sollte. Weiterlesen…
